La educación emocional de nuestros hijos es clave para fortalecer su personalidad y su desarrollo como individuos sociales. Aprender a reconocer lo que sienten y cómo gestionarlo, hará que sepan gestionar mejor las situaciones cotidianas. Hace unos años no se le daba tanta importancia a este aspecto en la crianza, que muchos expertos consideran primordial para criar hijos felices.
Os dejamos una selección de 17 libros y cuentos que ayudarán a los niños a identificar y gestionar sus emociones, clasificados por edades. ¡Esperamos que los disfruten con ellos!
A partir de tres años
'Las Emociones de Nacho', de Liesbet Slegers
Es un cuento perfecto para empezar a trabajar las emociones con los más pequeñitos, a través de la historia de Nacho, un niño que ya conocemos de otras colecciones. Habla del enfado, la tristeza, el miedo y la felicidad. Incluye una pequeña actividad para hacer con los niños después de cada una. Editorial Edelvives. 14,63 euros.
Colección sentimientos
Es una colección para niños de entre 3 y 6 años que está protagonizada por un conejito que vive situaciones cotidianas de la vida del niño en las que está contento, enfadado, triste, nervioso... Los más pequeños se sentirán identificados a través de estos cuentos que les ayudarán a identificar y expresar sus emociones. Ediciones SM 9,45 euros cada uno.
'Números y emociones', de Sandra Alonso y Alicia Teba
Para los más pequeños que empiezan a familiarizarse con los números, es una buena oportunidad también para relacionarlo con las emociones cotidianas. 'Números y emociones' es un libro con ilustraciones y números del 1 al 10 que pueden reseguir con el dedo, que presentar diez emociones distintas. Editorial El Pirata 12,95 euros.
'Así es mi corazón', de Jo Witek
Un precioso álbum homenaje a las emociones y los sentimientos de los niños, para que los reconozcan en todas sus formas y todos sus colores: alegría, tristeza, calma, enfado, miedo... Con un corazón troquelado en portada que lo hace un libro muy bonito y especial para tener en la biblioteca infantil. Grupo Anaya 16,10 euros.
'El monstruo de colores', de Anna Llenas
El Monstruo de Colores no sabe qué le pasa. Se ha hecho un lío con las emociones y ahora le toca deshacer el embrollo. Una historia sencilla y divertida, que introducirá a pequeños y a mayores en el fascinante lenguaje de las emociones. Editorial Flamboyant 15,20 euros.
'Emocionario', de Cristina Núñez Pereira y Rafael Romero
Se trata de un fascinante libro que sirve de itinerario a través de las diferentes emociones que experimentamos los seres humanos. Con esta herramienta, los niños crecerán aprendiendo a identificar cualquier sentimiento y aprenderán a controlarlos. Editorial Palabras Aladas. En Amazon por 17,10 euros.
'Monstruo triste, monstruo feliz', de Anne Miranda
Es un libro desplegable muy visual, que además incluye siete máscaras para trabajar cada una de las emociones. Los niños pueden ponérselas y ver cómo se sienten ante las diferentes situaciones. ¡Ideal para regalar! Ediciones ELA. 9,50 euros
A partir de cinco años
'Las pequeñas (y grandes) emociones de la vida', de Montse Gisbert
Con bonitas ilustraciones en colores delicados, el libro aproxima a los más pequeños hacia la comprensión de los sentimientos que experimentamos, de las emociones que vivimos: la timidez, el miedo, la alegría, la exclusiva, el orgullo, la amistad. Un libro que nos enseña a vivir y a comprendernos. Ediciones Algar 15,15 euros
'El libro de las emociones para niñas y niños', de Gemma Lienas
Se trata de una colección de cuentos originales protagonizados por niños y niñas de entre 3 y 7 años. Cada uno de ellos presenta una situación de conflicto que debe ser resuelta: es así como Judith deberá enfrentarse al enfado de su hermana, Noa conocerá las consecuencias de mentir, Gabriel aprenderá a aceptar las críticas o Eric a gestionar mejor el tiempo. Para echarles una mano, aparece el hada Menta con la misión de ayudarles a descubrir por sí mismos las respuestas a sus preguntas y las soluciones a sus dilemas. Ediciones B 16,62 euros
'El gran libro de las emociones', de María Menéndez-Ponte
Reconocer y saber expresar emociones y sentimientos es fundamental en el desarrollo de los más pequeños. En ocasiones, los adultos entendemos qué sienten pero no sabemos cómo explicárselo para que sean capaces de comprenderse mejor. El libro contiene 30 cuentos para ayudar a los niños a reconocer y gestionar todo tipo de emociones. Duomo Ediciones 16,05 euros.
'El emocionómetro del inspector Drilo', de Susanna Isern
Una herramienta muy útil tanto como padres como educadores para trabajar las emociones. Presenta diez emociones (alegría, tristeza, enojo, miedo, envidia, celos, sorpresa, asco, vergüenza y amor), las cuales están explicadas y describe lo que nos sucede cuando sentimos cada una de ellas. Un libro que os recomendamos especialmente, muy completo, detallado y entretenido. ELKAR 18,90 euros
'Los hilos invisibles', de Montse Torrents Olmedo
Habla de los lazos que no vemos, hilos invisibles que nos conectan con las personas a las que queremos, las personas con quien te lo pasas bien, las personas de quien aprendes, y ríes, y juegas. Editorial Tramuntana E 11,87 euros.
A partir de ocho años
'Diario de las emociones. Pon color a tus emociones', de Anna Llenas
De la misma autora de 'El Monstruo de colores' es un diario al estilo 'Destroza tu diario' para que los niños y niñas puedan dar rienda suelta a tu creatividad, canalizar tus emociones negativas y comentar las positivas para alcanzar un mayor bienestar. Para ello propone una serie de ejercicios prácticos, así que... ¡manos a la obra!. Ediciones Paidós 14,20 euros.
'El arte de emocionarte', de Cristina Nuñez y Rafael Romero
Es un nuevo libro de los autores de Emocionario, ideal para leer y actividades para realizar en familia. Explorar cuarenta emociones que construyen nuestra vida, porque, aunque todos las experimentamos constantemente, no todos somos conscientes de los distintos matices que las acompañan. Y conocerlos es un arte, un arte que nos lleva a tener una vida más armónica, más plena. Ed. Nube de Tinta. 16,10 euros
'Laberinto del alma', de Anna Llenas
Un recorrido laberíntico por las emociones, un viaje hacia el interior de uno mismo. "Tu alma tiene tantos rostros, pensamientos y sentimientos como estados en que te puedas encontrar. Algunos de ellos son vivos y luminosos, y otros bien oscuros. Hay algunos que te aportan ánimo y energía; y hay otros que, no sabes cómo, te lo restan". Destino Infantil & Juvenil 18,95 euros.
'Cómo quitar el Grrrr al enfado', de Elizabeth Verdick
Un excelente libro para enseñar a niños de entre 8 y 14 años a controlar la ira, que les habla directamente y les enseña estrategias que pueden empezar a usar de inmediato. Combinando información sólida y buenos consejos con humor y divertidas ilustraciones, este libro guía a los niños a entender que el enfado es normal y que se puede aprender a expresarlo de manera saludable. 17,10 euros.
'El gran libro de las emociones', de Esteve Pujol i Pons
Incluye relatos y 20 cuentos que ayudan a los niños algo más mayores a conocerse mejor a sí mismos, a tener una buena relación con los demás y convivir mejor con las personas que les rodean. Ediciones Parramón. 18,05 euros
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